Meditsiinimeeskond tuletab tantsijatele meelde veejoomise ja päikesekaitse olulisust
Tantsupeo esimesed proovipäevad möödusid peo meditsiinimeeskonnale rahulikult. Suuri traumasid pole olnud, peamiselt teevad tantsijatele häda villis jalad, mille vastu tasub end ennetavalt plaasterdada.
Laulu- ja tantsupeo meditsiiniteenistuse juht Erik Velleramm ütles, et tema meeskonna jaoks kulges kõige esimene proovipäev tavapäraselt ja rahulikult.
„Õnneks on ilmataat tantsijaid seni säästnud vihmasajust. Ka järgnevad paar päeva peaks Keskkonnaagentuuri praegustel andmetel mööduma vihmata ja homme on Tallinnas oodata juba rohkem kui 20 soojakraadi. Ilmateadet tasub aga iga päev uuesti vaadata, sest tänavune suvi on heitlik ja prognoos võib muutuda,“ rõhutas ta.
Päikeselisteks päevadeks on tema sõnul oluline harjutusväljakule kaasa võtta päikesekaitsekreem ja peakate. Meeles peab pidama veejoomist, seda tuleks teha ka jahedama ilmaga, sest tantsijad liiguvad palju ning organism vajab vedelikku. Proovi vaheajal on mõistlik istuda varjus, et päike liiga ei teeks ja puhata.
„Neile tantsijatele, kes juba ette teavad, et jalanõud võivad hakata hõõruma, soovitame probleemsetele kohtadele enne proovi plaastrid peale panna. Muidugi saab plaastreid küsida ka väljaku esmaabi osutajatelt, aga parem on ville ennetada ning jalad enne proovi ette valmistada,“ jagas Velleramm veel ühe nõuande.
Abi on peol hästi kättesaadav. Esmaabiandjad kannavad kollast vesti kirjaga „Esmaabi“ ja nad on kohal nii kõikidel harjutusväljakutel kui ka Kalevi Keskstaadionil.
„Kui näed kedagi, kellel on halb olla – astu ta juurde. Aita, küsi, vii ta varju, paku vett ja kutsu vajadusel abi. Meie inimesed on valmis aitama, aga sageli on just kaaslase märkamise hetk kõige olulisem,“ rõhutas Velleramm.
Põhjaliku ülevaate, kuidas peo ajal tervist hoida, leiab: https://2025.laulupidu.ee/kuupaevikud/2025/12-kuupaevik/meditsiiniteenuse-meelespea-laulu-ja-tantsupeolistele/
